AVANTATGES
h1. ·Activitats esportives
·Activitats Fixes
I ·Entrenaments de natació NOVETAT!
Dues sessions setmanals d'entrenament de natació planificades pel nostre entrenador Àngel Serrat.
La sessió principal serà dirigida i es faràn cada dijous de 20:30 a 22:00. Estaran orientades a millorar el segment de natació dels triatletes del club. Es treballaran aspectes com la tècnica general i les qualitats físiques necessàries per a la millora del rendiment.
El primer dijous de cada mes, a més, comptarem amb la col·laboració de l'entrenador del Natació ClubTorelló, Jaume Comas, que dirigirà la sessió.
L'altra sessió s'enviarà a tots els socis mitjançant correu electrònic cada diumenge perquè la puguin fer el dia de la setmana que més els convingui.
*Data d'inici: *Dijous 24 de setembre de 2015
*Data de finalització:* Dijous 14 de juliol de 2016
Lloc: A la Piscina de Torelló
II ·Entrenaments en grup de cursa a peu. NOVETAT!
Dues sessions setmanals d'entrenament de cursa a peu planificades pel nostre entrenador Àngel Serrat.
La sessió principal serà presencial i dirigida cada dimecres a les 19:30 d'uns 75 /90 minuts. Estarà adaptada als objectius general de la gent que hi assisteixi. S'hi treballarà la tècnica i altres aspectes de la cursa a peu amb treballs de pliometria, pujades, canvis de ritme, sèries a la pistes, etc.
Aquests entrenaments seran oberts a tots els socis del CAT i a tots els *no socis* que tinguin ganes de vindre-ho a provar. Tenim ganes de que pugeu al carro senglar!
L'altra sessió, de la mateixa manera que amb la natació, s'enviarà a tots els socis mitjançant correu electrònic cada diumenge perquè la puguin fer el dia de la setmana que més els convingui.
Data d'inici: Dimecres 23 de setembre de 2015
*Data de finalització:* Dimecres 13 de juliol de 2016
*Lloc de quedada:* Davant l'entrada del Pavelló Municipal d'Esports de Torelló
III ·Entrenaments/Planificacions esportives per objectius i per grups.
Es tracta de packs de planificacions esportives pautades per objectius competitius i destinades a grups de persones que comparteixin objectiu d'entrenament i de competició comúns. Des de competicions de proves d'atletisme, trailrunning, duatló i triatló, curses per muntanya, que tinguis pensat de competir i entrenar en grup.
*Data inici: *Setembre de 2015
*Per més informació contacteu amb: *Àngel Serrat García.
·Activitats Puntuals
Sortides i entrenaments en BTT o bici de carretera, entrenaments de córrer, nedades al mar, etc.
Si tens pensada alguna activitat per fer en grup i vols compartir-la, fes-nos-ho saber i igualment en farem difusió.
·Entrenaments personalitzats
Si necessites un entrenador personal per fer realitat els teus reptes i poder rendir al més alt nivell en qualsevol de les disciplines en que participa el club, podràs gaudir de preus especials en la contractació del nostre entrenador Àngel Serrat García:
Diplomatura en Fisioteràpia.
Estudiant d'últim curs del grau en C.A.F.E. (Ciències de l'Activitat Física i l'Esport).
Experiència com a entrenador d'atletisme de la secció annexa del club (Escola d'atletisme).
Diferents cursos relacionats amb el món de l'esport.
8 anys d'experiència com a esportista en el món de les curses a peu i 5 en duatló i triatló
*Contacte:* angelserratga@gmail.com
*Tel.* 639087093
h1. · Quotes d'abonament a La Piscina de Torelló:
Ja des del 2014 oferim descomptes especials per a tots els nostres socis en les quotes mensuals de La Piscina de Torelló. Disposem de les qüotes següents:
- Quota CAT individual de 28,91 € que suplirà la que es pagava fina ara i que era de 41,62 € mensuals.
- Quota TRI. de 20,64 € per als socis i federats a triatló. Aquesta qüota només permetrà tenir accés a la zona d'aigües de La Piscina i en cap cas es podrà accedir a la resta de la instal·lació.
- Descompte del 50% sobre el preu de la matrícula. Això no obstant, els socis del CAT sempre es podran acollir a les ofertes puntuals que La Piscina ofereixi en moments puntuals.
Clica aquí per informar-te en més detall sobre les quotes de La Piscina per als socis del CAT. També trobaràs més informació a https://lapiscinadetorello.cat/
·Equipació
(Properament penjarem informació actualitzada)
·Serveis
·Gestió de llicències federatives d'atletisme, triatló i muntanya.
·Gestió d'inscripcions a les curses adscrites a la FCTRI (Les despeses bancàries de les inscripcions, 1 €, aniran a càrrec de l'atleta interessat).
·Accés a tots els equipaments que figuren en l'apartat d'Instal·lacions.
·Participar en entrenaments específics per les curses en les que es participi (cros escolar, duatlons, etc).
·Participar en activitats esportives socials del club: pujada a Bellmunt, sortides amb bicicleta, sortides a córrer.
·Descomptes
A més, si ets soci del CAT, també podràs gaudir de descomptes comprant o utilitzant els serveis que et llistem a continuació:
· Targeta de descomptes que podràs utilitzar en totes les compres que facis a Fanàtik a més de les promocions puntuals que Fanàtik faci exclusivament per als socis del CAT. Costa d'en Paratge n.16 · 08500 Vic · Tel. 938 864 725. info@fanatik.cat.
*·Preus especials en entrenaments personalitzats amb l'Àngel Serrat García.* Tel.639087093 . E-mail: angelserratga@gmail.com
·10% de descompte en tots els tractaments de Fisioteràpia, R.P.G. i Osteopatia a Fisiotorelló. C. Collsacabra 18, 08570 Torelló. Tel. 938 591 792. E-mail: jordiricart@hotmail.es